適當?shù)臅裉�陽是對人體很有好處的，因為曬太陽可使身體發(fā)熱，促進血液循環(huán)，增進人體活動功能，而且陽光中的紫外線能促進皮膚中維生素D的形成，從而促進對鈣、磷的吸收。但是媽咪寶貝品牌提醒父母注意，新生兒畢竟還小，所以曬太陽是有很多講究的，下面就給大家簡單的說些需要注意的地方。

新生寶寶還太小，不能直接到室外曝曬，只能在室內(nèi)，斜射陽光時打開窗子(玻璃可將陽光中50%～70%的紫外線給阻攔在外，會降低了日光浴的功效)給嬰兒曬太陽，每天曬1～2次即可。一般出生后3～4周后的嬰兒，才能抱到戶外曬太陽，而且開始的時間要短，只一部分曬到即可，如腳腿等，然后再慢慢地增加曬太陽的時間和范圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或戴遮陽帽。

給寶寶曬太陽時，家長不要給寶寶穿得太厚，那樣曬太陽很難達到目的，就好像洗澡不脫衣服一樣。寶寶的衣服盡量選擇透氣性好的純棉制品，顏色要淡，避免吸收更多的熱量。如發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚變紅、出汗過多，最好給寶寶喂點白開水，或用溫水給寶寶擦身。

此外，在曬太陽的時候還要注意給寶寶曬太陽的時間要把握好，以上午9～10時為宜，因為該段時間陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝；下午4點以后曬太陽可以促進changdao對鈣磷的吸收。最不適宜的就是以上兩個時間段之間的時間。還有曬太陽時不宜空腹，曬太陽前最好不要給寶寶洗澡。