自從胎兒出生，家長們就多了一份責任，而家長們?yōu)榱四軌蜃寣殞毥】档某砷L，都會選擇一些營養(yǎng)保健品，但提醒家長，在選購營養(yǎng)品的時候，不要忘了魚肝油，魚肝油對寶寶的骨骼發(fā)育很有好處。

不論是母乳喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的小孩，如果出生后沒有注射過維生素D，在孩子3-4周時應及時添加魚肝油，以防止佝僂病的發(fā)生。由于食物(奶)中含維生素D較少，加之新生兒期基本沒有戶外活動，孩子接觸不到陽光的照射，很容易發(fā)生佝僂病，出現(xiàn)哭鬧、多汗、易驚嚇等癥狀。目前魚肝油有兩類，一類是普通魚肝油，它每毫升含維生素D5千國際單位、維生素A5萬國際單位，這種魚肝油長期服用會出現(xiàn)維生素A中毒，對孩子造成一定的危害；另一類是新型魚肝油，它減少了維生素A的含量，降低了發(fā)生維生素A中毒的可能性。不管是哪種魚肝油都不宜長期服用，因為一旦發(fā)生中毒，孩子并無特異性癥狀，不能早期發(fā)現(xiàn)。最安全和最有效的是讓孩子多曬太陽，多做戶外活動。

任何的嬰幼兒保健品都是在家長們的關(guān)注下食用的，所以只有家長們對保健功效深入的了解，才能給寶寶提供健康的飲食環(huán)境。